Frango ao Molho de Mostarda com Mel na Frigideira

Delicioso e saudável frango ao molho de mostarda, ideal para refeições rápidas e saudáveis.

Ingredientes

Tempere o frango: Com sal, pimenta e páprica dos dois lados.
Grelhe (6 a 8 min): Em uma frigideira, aqueça o azeite e a manteiga. Grelhe os filés por 3 a 4 min de cada lado, até dourarem. Retire e reserve.
Molho (3 min): Na mesma frigideira, adicione a mostarda, o mel, o creme de leite e o suco de limão. Misture bem até ficar homogêneo.
Finalize: Volte o frango para a frigideira e envolva no molho. Cozinhe mais 2 minutos. Sirva imediatamente.

Tempere os filés de frango com sal, pimenta e páprica para dar um toque de sabor
Use a frigideira para grelhar e cozinhar para manter o sabor do molho
Sirva imediatamente para manter o molho quente e macio

Adicione ervas como alecrim ou orégano para dar um toque de sabor extra
Substituir o creme de leite por leite de soja para quem não consome leite de origem animal
Adicione cubos de cebola ao molho para dar um toque de sabor adicional

Não é recomendado congelar, pois o frango pode ficar com textura dura e o molho pode endurecer

Sim, você pode usar óleo de coco ou manteiga vegetal para grelhar o frango.

Filés de frango podem ser encontrados na maioria das lojas de supermercado ou supermercados.

Você pode usar o creme de leite de soja em vez do leite de soja para manter a receita saudável.

Você pode adicionar um pouco mais de mostarda para diluir o sabor salgado.