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Grelhado Dourado do Mojave: Frango Cítrico com Cuscuz de Pistache

Um banquete de sabores vibrantes, uma ode ao oásis no deserto californiano.. Este prato rústico une coxas de frango marinadas em suco de laranja, limão-siciliano e páprica defumada, douradas na chapa e assadas até a pele estalar, sobre uma cama perfumada de cuscuz marroquino com pistaches e damascos. Uma sinfonia aromática de contrastes cítricos, doces e crocantes

Preparo
25 min
Cozimento
40 min
Tempo total
65 min
Rendimento
4 porções
Dificuldade
Média
Calorias
660 kcal

Ingredientes

  • 4 unidades Coxas de frango com pele e osso
  • 1 unidade (suco e raspas) Laranja
  • 1/2 unidade (suco e raspas) Limão siciliano
  • 3 colheres de sopa Azeite de oliva extra virgem
  • 3 dentes (picados) Alho
  • 1 colher de chá Cominho em pó
  • 1 colher de chá Páprica doce defumada
  • 1/2 colher de chá Coentro em pó
  • 1 ramo (picado) Alecrim fresco
  • 1/2 colher de chá (folhas) Tomilho fresco
  • a gosto Sal
  • a gosto Pimenta-do-reino preta moída
  • 1 xícara Cuscuz marroquino (grão médio)
  • 1 xícara Caldo de galinha ou vegetal quente
  • 1/4 xícara (picados grosseiramente) Pistaches
  • 1/4 xícara (picados) Damascos secos
  • 2 colheres de sopa (picada) Hortelã fresca
  • 2 colheres de sopa (picado) Coentro fresco

Modo de preparo

  1. Seque bem as coxas de frango com papel toalha. Em uma tigela grande, tempere o frango com as raspas de laranja e limão, suco de laranja e limão, 2 colheres de sopa de azeite, alho picado, cominho, páprica, coentro em pó, alecrim, tomilho, sal e pimenta. Misture bem e deixe marinar por pelo menos 20 minutos (idealmente 1 hora na geladeira).
  2. Pré-aqueça o forno a 200°C. Aqueça a colher restante de azeite em uma frigideira grande, que possa ir ao forno, em fogo médio-alto. Adicione as coxas de frango com a pele para baixo e sele por 6-8 minutos, até que a pele esteja bem dourada e crocante. Vire e sele o outro lado por mais 2-3 minutos.
  3. Transfira a frigideira para o forno pré-aquecido e asse por 25-30 minutos, ou até que o frango esteja completamente cozido e os sucos saiam claros (temperatura interna de 74°C). Retire do forno e deixe descansar na frigideira por 5 minutos antes de servir.
  4. Enquanto o frango assa, prepare o cuscuz. Em uma tigela média, coloque o cuscuz. Despeje o caldo quente sobre ele, adicione uma pitada de sal e misture. Cubra a tigela com um prato ou filme plástico e deixe descansar por 5-7 minutos, ou até que todo o líquido seja absorvido.
  5. Após o tempo de descanso, solte o cuscuz com um garfo. Adicione os pistaches picados, os damascos secos, a hortelã picada e o coentro picado ao cuscuz. Misture delicadamente. Prove e ajuste o tempero, se necessário.
  6. Sirva as coxas de frango douradas sobre uma porção generosa do cuscuz de pistache e damasco. Um fio de azeite extra e umas folhas frescas de ervas podem ser usados para finalizar.

Dicas do chef

  • Seque a pele das coxas com papel-toalha após retirar da marinada para assegurar que a pele doure intensamente sem cozinhar
  • Utilize uma frigideira de ferro que possa ir direto da boca do fogão para o forno pré-aquecido para manter a temperatura
  • Hidrate o cuscuz marroquino com caldo de frango fervente bem temperado para absorver riqueza em cada grão

Substituições

  • As coxas de frango podem ser substituídas por sobrecoxas desossadas com pele ou peitos de frango com osso e pele
  • Os damascos secos picados podem ser substituídos por uvas-passas brancas, tâmaras picadas ou figos secos
  • Os pistaches picados podem ser trocados por amêndoas laminadas tostadas, castanhas-de-caju ou nozes picadas

Variações

  • Adicione 1 colher de chá de sementes de romã frescas sobre o cuscuz no momento de servir para trazer acidez sumarenta
  • Incorpore meia colher de café de canela em pó e cravo moído à marinada para reforçar as notas do Oriente Médio
  • Finalize com um fio de molho de iogurte natural temperado com hortelã fresca picada e raspas de limão

Como guardar

Guarde o frango assado e o cuscuz em recipientes fechados na geladeira por até 3 dias. Para reaquecer mantendo a pele crocante, leve as coxas ao forno elétrico a 180°C por 8 minutos e aqueça o cuscuz no micro-ondas.

Pode congelar?

O frango assado e o cuscuz podem ser congelados em potes separados por até 60 dias. Para consumir, descongele na geladeira durante a noite e aqueça as coxas no forno pré-aquecido para recuperar a crocância da pele.

O que servir junto

Acompanha de maneira exemplar salada de folhas amargas com vinagrete de romã, fatias de pão naan quentinho ou legumes grelhados na brasa. Para beber, harmonize com cerveja artesanal tipo Saison ou vinho branco Viognier.

Pontos-chave

  • A marinada cítrica com alho e cominho amacia as fibras da coxa de frango e impregna sabor profundo na carne
  • A selagem inicial na frigideira seguida de forno a 200°C garante pele estaladiça dourada e interior suculento
  • O cuscuz marroquino enriquecido com pistaches e damascos equilibra notas agridoces e textura crocante

Perguntas frequentes

O cuscuz marroquino precisa ir ao fogo?

Não, o cuscuz marroquino cozinha apenas com o calor do caldo fervente tampado na tigela por 5 minutos antes de ser solto com garfo.

Posso deixar o frango marinando de um dia para o outro?

Como a marinada contém bastante suco cítrico de limão e laranja, o tempo ideal é de 2 a 4 horas para não alterar a textura da carne.

Como evitar que os pistaches amoleçam no cuscuz?

Misture os pistaches tostados picados apenas minutos antes de servir para preservar a textura estaladiça em contraste com os grãos macios.

Como saber se a coxa de frango está totalmente assada por dentro?

Fure a parte mais grossa próxima ao osso; os sucos da carne devem sair transparentes e a temperatura interna deve atingir 74°C.

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