- कितने लोगों के लिए
- 4 servings
- कठिनाई
- EASY
संक्षेप में
“Delicioso Sanduíche Natural de Frango com Vegetais”
सामग्री
मुख्य
- 2 साबुत अनाज ब्रेड
- 200g पका हुआ और कटा हुआ चिकन ब्रेस्ट
- 1 हाइड्रोपोनिक सलाद पत्ता
- 1 टमाटर स्लाइस में कटा हुआ
- 1 कद्दूकस की हुई गाजर
- स्वादानुसार मेयोनेज़
- Salt and black pepper to taste
- 1 चम्मच सरसों (वैकल्पिक)
बनाने की विधि
Principal
- चिकन ब्रेस्ट को नरम होने तक पानी में पकाकर शुरू करें। ठंडा होने के बाद, इसे अपने हाथों या कांटे से श्रेड करें।
- एक कटोरे में, श्रेडेड चिकन को मेयोनेज़, सरसों, नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं।
- होल व्हीट ब्रेड को बीच से काटें और असेंबल करना शुरू करें।
- सबसे पहले, ब्रेड के निचले हिस्से पर सलाद का पत्ता रखें।
- इसके बाद, चिकन मिश्रण की एक उदार परत डालें।
- चिकन के ऊपर टमाटर के स्लाइस फैलाएं।
- कुरकुरे स्पर्श के लिए कद्दूकस की हुई गाजर के साथ समाप्त करें।
- सैंडविच को ब्रेड के दूसरे आधे हिस्से के साथ बंद करें।
- हल्का दबाएं और परोसते समय आसानी के लिए आधा काट लें।
- तुरंत परोसें और आनंद लें!