- तैयारी
- 30 मिनट
- पकाने का समय
- 30 मिनट
- कुल समय
- 60 मिनट
- कितने लोगों के लिए
- 20 कुकीज़
- कठिनाई
- EASY
- कैलोरी
- 55 kcal
संक्षेप में
“साबुत तिल की कुकीज़ स्वस्थ और कुरकुरी होती हैं, जो फिट विकल्प चाहने वालों के लिए एकदम सही हैं। तिल और साबुत गेहूं का आटा एक कुरकुरा और पोषण संबंधी स्पर्श देते हैं।”
जानने योग्य बातें
- Massa leve e crocante
- Rendimento de 20 cookies
- Ingredientes integrais e naturais
सामग्री
मुख्य
- tablespoons oat flour
- tablespoon तिल
- tablespoon unsalted butter, melted
- cup साबुत गेहूं का आटा
- eggs अंडा
- cup ब्राउन शुगर
बनाने की विधि
Principal
- Preheat the oven to 180°C. आटे की छोटी गेंदें बनाएं और उन्हें बेकिंग ट्रे पर रखें। 10 से 12 मिनट तक या हल्का सुनहरा होने तक बेक करें। परोसने से पहले ठंडा होने दें और अविश्वसनीय कुरकुरेपन का आनंद लें।
शेफ की सलाह
- Use farinha integral de qualidade
- Molde as bolinhas com cuidado para não quebrar
- Deixe os cookies esfriar completamente antes de servir
विविधताएँ
- Adicione canela em pó ao preparo
- Inclua nozes picadas na massa
- Experimente com baunilha ao amassar a massa
विकल्प
- Substitua gergelim por sementes de chia
- Use farinha de aveia em vez de farinha integral
- Adicione nozes picadas para mais crocância
कैसे रखें
The cookies should be stored in an airtight container at room temperature. वे 3 दिनों तक बहुत अच्छा स्वाद देते हैं।
क्या फ़्रीज़ कर सकते हैं?
Cannot be frozen. फ्रीजिंग से कुकीज़ का स्वाद और बनावट बदल सकती है।
किसके साथ परोसें
स्वस्थ स्नैक के लिए हर्बल चाय या प्राकृतिक जूस के साथ अच्छी तरह परोसें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या मैं तिल को किसी अन्य सामग्री से बदल सकता हूँ?
हाँ, आप तिल को चिया के बीज या कटे हुए अखरोट के साथ बदल सकते हैं।
वे बॉक्स में कितने समय तक चलते हैं?
कुकीज़ एक एयरटाइट कंटेनर में रखे जाने पर 3 दिनों तक बहुत अच्छा स्वाद देती हैं।
क्या इन कुकीज़ को फ्रीज किया जा सकता है?
नहीं, फ्रीजिंग से कुकीज़ का स्वाद और बनावट बदल सकती है।
Are there variations in the recipe?
हाँ, आप स्वाद बदलने के लिए तैयारी में दालचीनी पाउडर, कटे हुए अखरोट या वनीला जोड़ सकते हैं।
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