
Saudável e tradicional, esta carne assada na brasa é uma delícia para os apreciadores de carne. Garantia de sabor e textura perfeita.
- Preparo
- 20 min
- Cozimento
- 30 min
- Tempo total
- 50 min
- Rendimento
- 4 porções
- Dificuldade
- FÁCIL
- Calorias
- 550 kcal
Ingredientes
- 1kg de picanha
- 4 colheres de sopa de azeite de oliva
- 5 dentes de alho picados
- sal e pimenta-do-reino a gosto
- salsinha picada para finalizar
Modo de preparo
- Comece limpando a picanha, retirando o excesso de gordura, mas deixando uma camada fina para garantir suculência.
- Em uma tigela, misture o azeite, o alho picado, sal e pimenta-do-reino a gosto.
- Massageie a mistura sobre a carne, garantindo que todos os lados fiquem bem temperados e reserve por 30 minutos.
- Enquanto isso, prepare a churrasqueira em fogo médio.
- Coloque a picanha na grelha, com a gordura voltada para cima.
- Deixe a carne assar por aproximadamente 20 minutos.
- Vire a carne e asse o outro lado por mais 15-20 minutos, dependendo do ponto desejado.
- Retire a carne da churrasqueira e deixe descansar por 10 minutos antes de fatiar.
Dicas do chef
- Em vez de azeite de oliva, pode-se usar óleo de coco para quem segue uma dieta vegetariana.
- Para dar mais sabor, pode-se adicionar um pouco de vinagre de maçã durante a mistura.
- Antes de assar, pode-se polvilhar a carne com um pouco de pimenta-do-reino para dar um toque extra de sabor.
Substituições
- Para quem não gosta de alho, pode-se omitir ou usar apenas uma colher de sopa de alho.
- Substituir a picanha por carne de porco pode ser uma boa opção, dependendo do gosto pessoal.
- Em vez de salsinha, pode-se usar folhas de manjericão para dar um toque extra de sabor.
Variações
- Para dar um toque especial, pode-se polvilhar a carne com pimenta-garlic na mistura antes de assar.
- Para uma versão mais saudável, pode-se substituir azeite por óleo de gergelim ou azeite de girassol.
- Para uma variação, pode-se substituir a picanha por costela de porco, resultando em um prato que agrada a todos.
Como guardar
- A carne assada na brasa deve ser consumida imediatamente após assar para garantir o melhor sabor e textura.
- Se não puder consumir imediatamente, a carne pode ser guardada em uma embalagem hermética na geladeira por até 24 horas.
Pode congelar?
- A carne assada na brasa não pode ser congelada, pois o sabor e a textura poderiam ser afetados.
- Se desejar guardar para uma outra ocasião, a carne pode ser congelada imediatamente após a assador, para ser descongelada e servida em temperatura ambiente.
O que servir junto
- Para acompanhar, pode-se servir esta carne com salada de folhas verde, arroz branco ou arroz com feijão.
- Um suco de limão e azeite de oliva pode ser uma ótima adição para acompanhar a carne.
Pontos-chave
- Suculenta picanha temperada com azeite e alho para criar um sabor autêntico e saboroso.
- Tempero aplicado por 30 minutos garante que a carne absorva a mistura perfeitamente.
- Temperatura e tempo de cozimento precisos garantem carne cozida perfeitamente.
- Descanso da carne após a assador ajuda a manter seu ponto desejado.
- Resultado final: carnes macias e crocantes, perfeita para acompanhar uma refeição.
Perguntas frequentes
Como posso garantir que a carne fique crocante e não grudada na grelha?
Para garantir que a carne fique crocante, é importante usar uma grelha de churrasco e assar por tempo suficiente, girando a carne constantemente para garantir que todos os lados fiquem bem assados.
Qual é a parte da carne que você recomenda para este prato?
A picanha é a parte de carne ideal para esta receita, pois é macia e tem um sabor intenso.
Posso substituir o azeite de oliva pela manteiga?
Não, a manteiga não é uma boa substituição para azeite de oliva na receita, pois o azeite de oliva tem uma textura e sabor que complementam perfeitamente o prato.
Posso adicionar mais alho à mistura?
Sim, você pode adicionar mais alho à mistura, mas não ultrapasse 5 dentes de alho, pois pode dar ao prato um sabor muito forte.
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