
Um prato de panela única que celebra a simplicidade e o sabor, elevando sua refeição diária.. O frango dourado crocante com tomates assados e alecrim fresco é uma preparação rústica de frigideira que vai ao forno, destacando a pele pururucada de coxas e sobrecoxas seladas na gordura quente. Ao assar com tomates cereja inteiros, alho e rodelas de limão siciliano, forma um molho rico e naturalmente adocicado pelos sucos caramelizados
- Preparo
- 15 min
- Cozimento
- 45 min
- Tempo total
- 60 min
- Rendimento
- 4 porções
- Dificuldade
- Fácil
- Calorias
- 340 kcal
Ingredientes
- 800 g Coxas e sobrecoxas de frango (com pele e osso)
- 1 colher de sopa Azeite de oliva extra virgem
- 1 unidade (cortada em gomos) Cebola roxa grande
- 500 g (inteiros) Tomate cereja ou grape
- 4 dentes (levemente amassados com a casca) Alho grandes
- 2 ramos grandes Alecrim fresco
- 1 unidade (cortado em rodelas) Limão siciliano
- 1 colher de chá Páprica doce
- 1/2 colher de chá Pimenta calabresa (opcional)
- a gosto Sal marinho
- a gosto Pimenta do reino moída na hora
Modo de preparo
- Prepare o Frango: Seque bem as peças de frango com papel toalha. Tempere generosamente com sal, pimenta do reino e páprica doce. Esta etapa é crucial para a crosta perfeita e saborosa.
- Aqueça a Panela: Em uma panela grande que possa ir ao forno (de ferro fundido ou aço inoxidável), aqueça o azeite em fogo médio-alto até começar a fumegar levemente. A panela precisa estar bem quente para um selamento eficaz.
- Sele o Frango: Coloque as peças de frango com a pele para baixo na panela quente, sem superlotar. A técnica profissional é selar por 8-10 minutos até a pele ficar intensamente dourada e crocante. Vire e sele o outro lado por 2-3 minutos. Retire o frango e reserve.
- Refogue os Vegetais: Na mesma panela, adicione a cebola roxa, tomates cereja, alho amassado e os ramos de alecrim. Refogue por 5-7 minutos, raspando o fundo da panela para soltar os sabores caramelizados. Adicione um pouco de sal e pimenta para realçar.
- Monte para Assar: Retorne o frango à panela, aninhando-o delicadamente entre os vegetais. Distribua as rodelas de limão por cima do frango e vegetais. Ajuste os temperos se necessário neste momento, garantindo o equilíbrio de sabores.
- Asse no Forno: Leve a panela ao forno pré-aquecido a 200°C (400°F) por 30-35 minutos, ou até o frango estar completamente cozido e os tomates ligeiramente estourados. O cozimento em panela única concentra maravilhosamente os sabores.
- Finalize e Sirva: Retire do forno e deixe descansar por 5 minutos antes de servir. Isso permite que os sucos se redistribuam, resultando em um frango mais suculento e saboroso. Sirva diretamente da panela para manter o calor e o charme rústico da apresentação.
Dicas do chef
- Seque muito bem as peças de frango com papel-toalha antes de colocar o sal e a páprica para garantir o estalo crocante da pele.
- Não mexa no frango durante os primeiros minutos de selagem na panela; deixe a pele descolar naturalmente quando estiver crocante.
- Disponha as rodelas de limão siciliano por cima dos vegetais para perfumar o vapor sem amolecer a crosta do frango.
Substituições
- As coxas e sobrecoxas podem ser substituídas por sobrecoxas desossadas com pele, frango a passarinho ou peito com pele e osso.
- Os tomates cereja podem ser substituídos por tomates grape inteiros ou tomates italianos cortados em quatro partes.
- O alecrim fresco pode ser substituído por ramos frescos de tomilho ou folhas de sálvia fresca salteadas no azeite.
Variações
- Acrescente 1/2 xícara de azeitonas pretas ou azeitonas verdes sem caroço na panela junto com os tomates para acentuar o sabor mediterrâneo.
- Adicione batatinhas cozidas com casca esmagadas levemente para dourarem junto com o frango na gordura da assadeira.
- Verta 50 ml de vinho branco seco no fundo da panela antes de levar ao forno para criar uma emulsão ainda mais rica.
Como guardar
Conserve as sobras em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça na frigideira com a pele voltada para cima em forno médio a 180°C por 10 minutos para resgatar a textura estaladiça da casca e aquecer os tomates.
Pode congelar?
Congele os pedaços de frango cozidos com os tomates em pote hermético por até 2 meses. Ao descongelar e reaquecer na panela, a pele perderá parte da crocância original, mas o molho e a carne preservarão suculência e sabor excepcionais.
O que servir junto
Harmoniza com fatias grossas de pão italiano tostado com azeite para chuchar no molho dos tomates, arroz branco com alho ou purê rústico de batatas. Para harmonização com vinhos, aposte em vinhos brancos encorpados ou tintos jovens como pinot noir.
Pontos-chave
- A selagem lenta da pele do frango na panela de ferro por 8 a 10 minutos rende gordura natural e crosta bem dourada.
- O assamento a 200°C rompe os tomates cereja, liberando sucos ácidos que se fundem ao azeite e ao colágeno das sobrecoxas.
- O alho mantido com a casca cozinha lentamente, tornando-se adocicado e cremoso sem queimar no fundo da frigideira.
Perguntas frequentes
Posso fazer essa receita usando uma assadeira de metal comum?
Pode selar o frango em frigideira comum e transferir para assadeira de metal, embora a panela de ferro forneça melhor retenção térmica.
Os tomates cereja não espirram ao estourar no forno quente?
Eles amolecem e murcham lentamente no calor, liberando suco sem espirrar fora da panela de bordas médias.
Como conseguir que a pele do frango fique crocante de verdade?
Seque a pele com papel-toalha, sele pacientemente com a pele para baixo na panela bem quente e asse descoberto no forno a 200°C.
O alho com casca fica cozido por dentro?
Sim, a casca protege o dente de alho contra queimação, transformando a polpa interna em uma pasta cremosa e suave.
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