- तैयारी
- 20 मिनट
- पकाने का समय
- 30 मिनट
- कुल समय
- 50 मिनट
- कितने लोगों के लिए
- 4 servings
- कठिनाई
- EASY
- कैलोरी
- 300 kcal
संक्षेप में
“स्वादिष्ट एप्पल पाई एक स्वस्थ और पौष्टिक व्यंजन है। इसके अलावा, यह अखरोट और नट्स के साथ कुरकुरापन जोड़ता है।”
जानने योग्य बातें
- सेब और ओट्स के संयोजन के कारण पाई स्वस्थ और पौष्टिक है।
- O preparo é rápido e fácil.
- अखरोट और मेवों से कुरकुरापन जोड़ता है।
- इसे गुनगुना या ठंडा परोसा जा सकता है।
- वनीला आइसक्रीम के साथ अच्छी तरह से जोड़ता है।
सामग्री
मुख्य
- 4 मध्यम सेब (पतले स्लाइस में कटे हुए)
- 3 बड़े चम्मच शहद
- 2 eggs
- 1 xícara de aveia
- 2 बड़े चम्मच दालचीनी पाउडर
- 1/2 कप नारियल का तेल
- 1 tablespoon of baking powder
- अधिक संतुलित स्वाद के लिए खट्टे सेब का उपयोग करें।
- Se preferir, substitua o mel por açúcar de coco ou adoçante de sua preferência.
- Assar em temperatura muito baixa pode deixar a torta úmida demais.
- विशेष कुरकुरेपन के लिए अखरोट या नट्स मिलाए जा सकते हैं।
- पाई को गर्म या ठंडा परोसा जा सकता है, क्रीम आइसक्रीम के स्कूप के साथ।
बनाने की विधि
Principal
- एक पैन में, कटे हुए सेब रखें और शहद डालें। धीमी आंच पर लगभग 5 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि सेब थोड़े नरम न हो जाएं।
- In a bowl, beat the eggs and add the melted coconut oil.
- गीली सामग्री में ओट्स, दालचीनी और बेकिंग पाउडर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
- सेब को मिश्रण में डालें, उन्हें तोड़ने से बचने के लिए धीरे से मिलाएं।
- मिश्रण को चिकने किए हुए साँचे में डालें।
- लगभग 30 से 35 मिनट के लिए ओवन में बेक करें या जब तक यह सुनहरा और छूने पर दृढ़ न हो जाए।
- Remove from the oven and let cool before unmolding.
शेफ की सलाह
- अधिक संतुलित स्वाद के लिए खट्टे सेब का उपयोग करें।
- आप शहद की जगह नारियल चीनी या अपनी पसंद के स्वीटनर का उपयोग कर सकते हैं।
- बहुत कम तापमान पर बेक करने से टॉर्टा बहुत अधिक नम हो सकती है।
विविधताएँ
- अधिक कुरकुरेपन के लिए तैयारी में अखरोट मिलाएं।
- एक अलग संस्करण के लिए सेब की जगह गाजर का उपयोग करें।
- Adicione castanhas ao preparo para dar mais crocância.
विकल्प
- शहद को नारियल चीनी या अपनी पसंद के स्वीटनर से बदलें।
- अखरोट की जगह काजू का इस्तेमाल करें।
- Replace oats with brown rice.
कैसे रखें
- पाई को एयरटाइट कंटेनर में 3 दिनों तक रखा जा सकता है।
- The pie will maintain its texture and flavor for up to 5 days.
क्या फ़्रीज़ कर सकते हैं?
- The pie can be frozen for up to 3 months.
- फ्रीज़ करना: पाई को सांचे से निकालें और फ्रीजिंग ट्रे पर रखें। सुनिश्चित करें कि फ्रीज करने से पहले पाई को अलग कर लें।
- डीफ्रॉस्टिंग: केक को कमरे के तापमान पर डीफ्रॉस्ट करें।
- Sirva a torta morna ou gelada.
किसके साथ परोसें
- पाई को गुनगुने दूध के घूंट के साथ परोसा जा सकता है।
- पाई को गर्म कॉफी के घूंट के साथ परोसी जा सकती है।
- पाई को गर्म चाय की चुस्की के साथ परोसा जा सकता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या मैं इस रेसिपी के लिए मीठे सेब का उपयोग कर सकता हूँ?
यदि आप चाहें, तो आप मीठे सेब का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन खाना पकाने के समय और शहद या नारियल चीनी के स्वाद को समायोजित करना आवश्यक होगा।
अनुशंसित सर्विंग क्या है?
यह रेसिपी 4 सर्विंग्स बनाती है।
मैं इस पाई को कुरकुरा कैसे बना सकता हूँ?
कुरकुरापन देने के लिए तैयारी में अखरोट या नट्स डालें।
मैं टार्ट को कैसे डीफ्रॉस्ट करूं?
केक को कमरे के तापमान पर डीफ्रॉस्ट करें।
क्या इस पाई को फ्रीज किया जा सकता है?
हाँ, पाई को 3 महीने तक फ्रोज़न किया जा सकता है।
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