- तैयारी
- 45 मिनट
- पकाने का समय
- 30 मिनट
- कुल समय
- 75 मिनट
- कितने लोगों के लिए
- 4 सर्विंग बनती हैं।
- कठिनाई
- EASY
- कैलोरी
- 300 kcal
संक्षेप में
“पास्ता, मीटबॉल्स और सॉस का स्वादिष्ट संयोजन, यह रेसिपी तैयार करने में आसान है और इसमें केवल 45 मिनट का समय लगता है। यह बिना किसी तामझाम के परोसने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है, और त्वरित भोजन के लिए बहुत अच्छा है।”
जानने योग्य बातें
- पका हुआ पास्ता और मीटबॉल्स इस त्वरित और स्वस्थ मांस रेसिपी की मुख्य सामग्री हैं।
- आदर्श तापमान सुनिश्चित करने के लिए सॉस को मीटबॉल के साथ ही तैयार किया जाना चाहिए।
- ताजी तुलसी और अधिक परमेसन पनीर के साथ सजावट भोजन में स्वाद और सुंदरता का स्पर्श जोड़ती है।
- यह व्यंजन गर्म परोसा जाता है, जो त्वरित और स्वस्थ भोजन के लिए एक बढ़िया विकल्प है।
सामग्री
मुख्य
- कंघी ताजी तुलसी
- g पास्ता
- ml सॉस
- units मीटबॉल्स
- g परमेसन चीज़
बनाने की विधि
Principal
- परोसने से पहले पके हुए पास्ता को मीटबॉल और सॉस के साथ मिलाएं। यदि आप चाहें तो ताजी तुलसी और अधिक परमेसन पनीर के साथ सजाएं। इस स्वादिष्ट भोजन का आनंद एक आरामदायक भोजन के रूप में लें।
शेफ की सलाह
- आसानी के लिए, आप बाद में उपयोग के लिए मीटबॉल्स को फ्रीज कर सकते हैं।
- If you wish, you can add more parmesan cheese to the pasta to give more flavor.
- जो लोग डाइट पर हैं, वे पनीर को मोज़ेरेला चीज़ से बदल सकते हैं।
विविधताएँ
- अतिरिक्त स्वाद के लिए, आप मीटबॉल में कटा हुआ हरा प्याज डाल सकते हैं।
- स्वस्थ संस्करण के लिए, आप चीज़ को रिकोटा से बदल सकते हैं और सॉस को छोड़ सकते हैं।
- Para uma versão mais leve, você pode adicionar mais ervas ao macarrão.
विकल्प
- जो लोग चीज़ पसंद नहीं करते, वे ग्रीक योगर्ट से बदल सकते हैं।
- तुलसी के बजाय, आप कटे हुए लहसुन का उपयोग कर सकते हैं।
- यदि आप पनीर का उपयोग करना पसंद नहीं करते हैं, तो आप इसे न जोड़ने का विकल्प चुन सकते हैं।
कैसे रखें
यह व्यंजन तैयार करने के 2-3 दिन बाद खाया जाना चाहिए। उपभोग के बाद, बाकी को कमरे के तापमान पर एक एयरटाइट कंटेनर में रखा जा सकता है।
क्या फ़्रीज़ कर सकते हैं?
- The meatballs can be frozen in a plastic container or a freezer container.
- डीफ़्रॉस्ट करने के बाद, मीटबॉल्स को पास्ता में डालने से पहले तेल में फिर से गरम और सॉते किया जाना चाहिए।
किसके साथ परोसें
- यह व्यंजन भोजन को पूरा करने के लिए हरे सलाद या संरक्षित फलों के साथ आदर्श है।
- आप डिश को संतुलित करने के लिए साइड में फ्रूट सलाद भी परोस सकते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मैं मीटबॉल (meatballs) कैसे बनाऊं?
मीटबॉल बनाने के लिए, आपको पके हुए पास्ता, कद्दूकस किया हुआ पनीर, अंडे और गेहूं के आटे को मिलाना चाहिए, छोटी गेंदें बनानी चाहिए और गर्म तेल में तलना चाहिए।
Can I add another meat to this dish?
नहीं, यह पकवान मांस पर आधारित है और इसे किसी अन्य मांस को शामिल करने के लिए अनुकूलित नहीं किया जा सकता है।
क्या मैं इस डिश के लिए और पनीर डाल सकता हूँ?
हाँ, आप अधिक स्वाद के लिए पास्ता में अधिक परमेसन चीज़ डाल सकते हैं।
मैं मीटबॉल्स को कैसे फ्रीज करूँ?
मीटबॉल्स को प्लास्टिक कंटेनर या फ्रीजर कंटेनर में फ्रीज किया जा सकता है। डीफ्रॉस्ट करने के बाद, पास्ता में डालने से पहले उन्हें दोबारा गर्म करना आवश्यक है।
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