- तैयारी
- 15 मिनट
- पकाने का समय
- 30 मिनट
- कुल समय
- 45 मिनट
- कितने लोगों के लिए
- 1 ब्रेड मोल्ड (लगभग 10 स्लाइस)
- कठिनाई
- EASY
- कैलोरी
- 250 kcal
संक्षेप में
“Nutritious zucchini drink for children and adults. बनाने में आसान और फलों के स्वाद के साथ।”
जानने योग्य बातें
- Fácil de preparar em menos de 15 minutos
- Sabor de fruta natural
- Sem aditivos artificiais
सामग्री
मुख्य
- गिलास कसा हुआ चीज़
- गिलास तेल
- tablespoons oat flour
- गिलास दूध
- tablespoon कटा हुआ लहसुन
- tablespoon सूखा अजवायन (ओरेगैनो)
- eggs eggs
- ज़ुकिनी मध्यम ज़ुचिनी
बनाने की विधि
Principal
- बैटर को चिकना और आटा लगे सांचे में डालें। लगभग 45 मिनट तक बेक करें या जब तक केंद्र में डाली गई टूथपिक साफ न निकल जाए। सांचे से निकालने से पहले थोड़ा ठंडा होने दें और परोसें।
शेफ की सलाह
- Use abobrinha fresca e sem polvilho
- Aqueça a abobrinha para evitar graxa durante a cocção
- Teste a consistência da massa antes de assar
विविधताएँ
- Adicione 1 colher de sopa de adoçante à massa
- Adicione 1 colher de sopa de polvilho à massa
- Adicione 1 colher de sopa de azeite à massa
विकल्प
- Substituir abobrinha por couve-flor
- Substituir leite por água
- Substituir fermento por farinha de trigo
कैसे रखें
रेफ्रिजरेटर में एक एयरटाइट कंटेनर में 3 दिनों तक रखें
क्या फ़्रीज़ कर सकते हैं?
Cannot be frozen. सांचों को बेक करने के बाद फ्रीज किया जा सकता है और पकाने के लिए डीफ्रॉस्ट किया जा सकता है
किसके साथ परोसें
ठंडे दूध के घूंट के साथ सबसे अच्छा परोसा जाता है
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
पकाने का समय क्या है?
45 मिनट तक पकाएं या जब तक कि टूथपिक साफ न निकल जाए।
क्या इसे गर्म या ठंडा परोसा जा सकता है?
ज़ुकिनी ब्रेड गर्म परोसे जाने पर अधिक स्वादिष्ट और मलाईदार होती है।
मैं अधिक मीठा संस्करण कैसे बना सकता हूँ?
आटे में थोड़ा और स्वीटनर डालें।
क्या तोरी (zucchini) को किसी अन्य सब्जी से बदला जा सकता है?
हाँ, आप तोरी (zucchini) को बदलने के लिए फूलगोभी का उपयोग कर सकते हैं।
ये भी देखें
