
Um deleite fácil e sofisticado para a sua panela elétrica de cozimento lento.. Peitos de frango dourados no azeite cozidos lentamente com cebola roxa, alho, mostarda Dijon, tomilho e caldo de galinha. Finalizados com queijo Boursin de alho e ervas e creme de leite fresco para um molho espesso e aveludado
- Preparo
- 25 min
- Cozimento
- 240 min
- Tempo total
- 265 min
- Rendimento
- 6 porções
- Dificuldade
- Fácil
- Calorias
- 480 kcal
Ingredientes
- 1.2 kg Peito de frango
- 150 g Queijo Boursin Alho e Ervas
- 200 ml Creme de leite fresco
- 250 ml Caldo de galinha
- 1 unidade Cebola roxa picada
- 3 dentes Alho picado
- 1 colher de sopa Mostarda Dijon
- 1 colher de sopa Amido de milho
- 2 colheres de sopa Salsa fresca picada
- 1 colher de chá Tomilho fresco
- a gosto Sal
- a gosto na hora Pimenta-do-reino moída
- 1 colher de sopa Azeite de oliva
Modo de preparo
- Prepare o Frango: Tempere os peitos de frango generosamente com sal e pimenta-do-reino moída na hora. Em termos simples: grelhar levemente o frango antes de colocá-lo na panela lenta ajuda a selar os sucos e intensificar o sabor. Este passo cria uma camada caramelizada que enriquece a profundidade do prato. A resposta curta é: não pule este passo inicial para uma experiência mais rica, ele faz toda a diferença no resultado final do sabor do frango.
- Doure o Frango: Aqueça o azeite em uma frigideira grande (que possa ir ao fogo) em fogo médio-alto. Doure o frango por 2-3 minutos de cada lado até ficar levemente dourado, sem a necessidade de cozinhar completamente. Transfira o frango selado para o fundo da panela elétrica de cozimento lento. Este processo inicial sela o exterior do frango, criando uma base robusta de sabor que se desenvolverá ao longo do cozimento lento, garantindo um frango mais apetitoso.
- Refogue os Aromáticos: Na mesma frigideira, se necessário adicione um pouco mais de azeite, refogue a cebola roxa picada por 3-4 minutos até amolecer e ficar translúcida. Adicione o alho picado e refogue por mais 1 minuto até ficar aromático. Despeje esta mistura de aromáticos uniformemente sobre o frango na panela lenta. O segredo desta etapa é extrair o máximo de sabor da cebola e do alho, que serão a base aromática do seu molho.
- Prepare o Líquido Base: Em uma tigela pequena, misture o caldo de galinha, a mostarda Dijon e o amido de milho até dissolver bem e não haver grumos. Esta mistura será a base líquida do molho, conferindo sabor e ajudando na espessura final. A técnica profissional é garantir que o amido de milho esteja completamente dissolvido para evitar que o molho fique grumoso. Este passo é crucial para a textura aveludada que desejamos alcançar.
- Monte a Panela Lenta: Despeje a mistura de caldo sobre o frango e os aromáticos na panela lenta. Adicione o queijo Boursin em pedaços pequenos, espalhando-os sobre o frango. Polvilhe com as folhas de tomilho fresco. A dica mais importante é distribuir o queijo Boursin para que ele derreta de forma homogênea, infundindo todo o molho com seu sabor cremoso e herbáceo, evitando aglomerados e garantindo a maciez do frango.
- Cozinhe Lentamente: Cubra a panela lenta e cozinhe em fogo baixo por 3-4 horas, ou em fogo alto por 2-3 horas, até que o frango esteja completamente cozido e desfiando facilmente com um garfo. O tempo exato pode variar dependendo do modelo da sua panela lenta e da espessura dos peitos de frango. A técnica profissional é verificar o ponto de cozimento do frango, que deve estar macio e se desfazendo, indicando a absorção máxima dos sabores.
- Finalize o Molho: Nos últimos 30 minutos de cozimento, adicione o creme de leite fresco e a salsa fresca picada. Mexa suavemente para incorporar o creme e o queijo derretido, que já deve ter se misturado ao molho. Mexa para que o molho fique homogêneo e cremoso. Este toque final adiciona uma riqueza e brilho incríveis ao prato, elevando a experiência gustativa. O erro mais comum é adicionar o creme muito cedo, o que pode causar talhamento em algumas receitas, mas aqui a baixa temperatura minimiza esse risco.
- Desfie e Sirva: Desligue a panela lenta. Com dois garfos, desfie o frango diretamente na panela, misturando-o ao molho cremoso. Prove e ajuste o sal e a pimenta-do-reino, se necessário. Sirva imediatamente, aproveitando a suculência do frango e a riqueza do molho. O segredo desta receita é a integração completa do frango desfiado com o molho, permitindo que cada pedaço absorva o sabor complexo e delicioso. Sirva seu prato ainda quente para uma experiência ideal.
Dicas do chef
- Dissolva o amido de milho completamente no caldo frio antes de despejar na panela para não formar grumos.
- Adicione o creme de leite fresco e mexa o queijo Boursin apenas na meia hora final do cozimento lento.
- Utilize tomilho fresco e salsa picada adicionados no final para manter o frescor herbáceo e a cor verde viva.
Substituições
- O queijo Boursin pode ser substituído por queijo de cabra cremoso (chèvre) ou creme de ricota temperado com ervas.
- O creme de leite fresco pode ser substituído por nata culinária consistente ou queijo mascarpone.
- O peito de frango pode ser substituído por sobrecoxas desossadas sem pele para maior suculência.
Variações
- Adicione 1 xícara de cogumelos paris fatiados salteados no azeite junto com o refogado de cebola roxa.
- Acrescente 1/2 xícara de vinho branco seco para deglaçar a frigideira logo antes de incorporar o caldo.
- Salpique raspas finas de limão-siciliano sobre o prato pronto para quebrar a untuosidade do molho lácteo.
Como guardar
Conserve em vasilha fechada na geladeira por até 3 dias corridos. Para reaquecer mantendo a cremosidade, leve a uma panela em fogo baixo com 2 colheres de sopa de leite mexendo constantemente.
Pode congelar?
Não é recomendado congelar o molho pronto com Boursin e creme de leite fresco, pois a emulsão se separa em fases oleosas e o laticínio ganha textura granulada.
O que servir junto
Harmoniza perfeitamente com purê de batatas com manteiga, talharim fresco na manteiga de sálvia ou arroz branco com amêndoas.
Pontos-chave
- O queijo Boursin de alho e ervas derrete no caldo quente conferindo sabor lácteo amanteigado e acidez suave.
- Dourar os peitos de frango previamente na frigideira garante a selagem das fibras e retém os sucos da carne.
- O cozimento lento por 3 a 4 horas em fogo brando deixa o peito de frango extremamente macio sem desfiar.
Perguntas frequentes
Posso fazer essa receita na panela convencional em vez da panela de cozimento lento?
Sim, após dourar o frango e refogar os aromáticos, tampe a panela comum e cozinhe em fogo baixo por cerca de 25 a 30 minutos até o peito ficar macio antes de incorporar os queijos.
O que é o queijo Boursin e onde encontrá-lo?
O Boursin é um queijo francês de massa fresca, textura untuosa e sabor suave temperado tradicionalmente com alho e ervas finas, disponível em supermercados e empórios gourmets.
Como evitar que o peito de frango fique fibroso e seco?
Controle o cozimento em fogo mínimo brando e mantenha a panela bem vedada com o caldo para que o vapor constante amoleça a proteína sem retirar a umidade interna.
O molho de frango ficou muito líquido, como engrossar?
Retire o frango cozido da panela, aumente o fogo do molho e deixe ferver destampado por 3 a 5 minutos para reduzir os líquidos antes de devolver a carne.
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